Мултитаскингот трајно го оштетува мозокот
Мултитаскингот е една од најлошите навики за мозокот и може да го оштети засекогаш. Истражувањата покажаа дека таквиот пристап кон работата ја намалува продуктивноста,...
Единствен начин да ја отстраните кандидата е исхраната, еве каква таа треба да биде:
Кога кандидата ќе почне да се размножува, тоа доведува до габична инфекција, т.е. кандидијаза, која станува многу отпорна на лекови и опасна за телото.
Кандида...
Колку мелодијата на аларм со која се будиме е важна за добро расположение во...
Но, кога станува збор за избор на аларм, кој точно е најдобриот избор? Сè поголем број докази сугерираат дека различните алармни звуци можат позитивно...
Чајот мате од Перу кој е тренд во светот, всушност е смртоносен
Иако чајот во голема мера се препорачува за бројни здравствени придобивки, се вели дека еден вид е поврзан со поголем ризик од рак.
Билниот...
Ефикасна техника во справување со напад на паника и анксиозност
Вдишете длабоко, а потоа стегнете ги тупаниците. Додека полека издишувате во устата, олабавете го стисокот. Повторете неколку пати додека дишењето не стане рамномерно.
Побарајте уште...
Сок од домати е важен фактор во намалување на ризик од хипертензија
Ако се пие редовно, сокот од домати е ефикасен сојузник за намалување на крвниот притисок, според истражувањето објавено во списанието Food Science & Nutrition....
Доколку сте љубител на попладневни дремки запазете ги следните правила, со цел да го...
На сите им е познато чувството кога после напорниот работен ден сакаат само да си легнат и да спијат. Но, експертите предупредуваат дека долгото...
Креативни начини да се ослободите од стрес на работно место
Стресот на работа стана наше секојдневие, особено ако работата е поодговорна. Постојаните телефонски разговори, роковите, напнатата атмосфера и други ситуации ни ја трошат енергијата.
Притисокот...
Претераната конзумација на црвеното месо создава ризик од формирање на камења во бубрег
Прекумерното внесување месо може да предизвика метаболички нарушувања како хиперурикемија (зголемена концентрација на урична киселина во крвта), што го зголемува ризикот од формирање на...
Природни состојки за поправање на крвна слика
Речиси 10% од целата популација страда од анемија. Додека за некои тоа е привремен проблем, за други е хроничен. Постојат две вообичаени причини за...
