Неколку начини да се ослободите од стрес без апчиња за смирување
Мислите бегаат, концентрацијата е изгубена, вознемиреноста расте и се претвора во паника: типичните симптоми на стрес се добро познати на секој современ човек.
Не е...
Нутриционизам: Сусамот подмладува, млад кромид е витаминска бомба
Освен што придонесува за побогат вкус на оброците, кромидот од пролет е и вистинска ризница на важни хранливи состојки.
Содржи значителни количини на витамини А...
Наш предлог за денешен ручек: Вегетаријански плескавици
Вегетаријанските плескавици се хранлив оброк за сите кои не конзумираат месо.
Се препорачува да се јадат за ручек време бидејќи содржат доволно калории кои ќе...
Ако имате проблем со прејадување, применете ги овие тактики пред да почнете со јадење!
За да избегнете прејадување, треба да го започнете оброкот со овесна каша, вели рускиот нутриционист Алексеј Ковалков.
Овесните каши се одлични затоа што даваат чувство...
Рецепти: Пченкарното брашно прави чудо од вашиот организам, може да се користи и за...
Пченкарно брашно е извор на ниацин, тиамин, рибофлавин, пантотенска киселина, фолати и витамини Б6, Е и К.
Содржи влакна, каротеноиди, 18 аминокиселини и есенцијални...
Уредување на детската соба по фенг шуи стандарди
Секој сака своето дете да порасне во добра атмосфера и да биде среќно, здраво и успешно.
Спалната соба на детето или неговиот агол мора да...
Наш предлог за денешен ручек: Супа со зеленчук за целосен детокс!
Прочистување на организмот е задолжителна техника за долготрајно здравје. Детоксот техниките се препорачува да се спроведат најмалку два дена во текот на неделата.
Прочистување на...
Рецепт за кафе кое топи калории, пијте го наутро!
Кафето што топи килограми се прави со помош на црно кафе, путер и специјално масло.
Иако содржи околу 500 калории и 51 грам маснотии, од...
Ако земете повеќе од оваа доза на витамин Е може да добиете мозочен удар
За многу луѓе, земањето витамини е дел од нивната утринска рутина.
Долго време се сметаше дека ваквите додатоци се брз и добар начин да...
Нега на кожа и отстранување на лузни од акни на многу едноставен начин!
Акните се појавуваат кога постои хормонална нерамнотежа во телото.
Секоја промена во хормоните предизвикува жлездите да произведуваат повеќе масло од вообичаеното, што доведува до затнување...
