Дали треба да земате витамин Д како суплемент во лето
Суплементи од витамин Д не се препорачливи за летниот период, особено доколку сте изложени на сонце поголем дел од времето и се исхранувате со...
Нутрициностка открива колку е опасно гладувањето по здравје
Можеби го имавте ова непријатно чувство во стомакот? Дали сте гладни затоа што сe уште немавте време да јадете, но одеднаш се чувствувате подуено...
Со која храна треба да се внесе витамин Д за подобра апсорпција?
Ако вашето тело има недостаток на витамин Д, како што може да укажуваат голем број симптоми, треба да размислите за додатоци во исхраната.
Експертите препорачуваат...
Рецепт директно од Франција: Превкусни домашни њоки
Качамакот е познато традиционално јадење на Балканот. Но француската кујна користи „њоки“ за подготовка на качамак.
Ви го откриваме оригиналниот рецепт за подготовка на...
Билка која секој треба да ја има дома: Лечи од депресија!
Тоа е антуриум, волшебно растение кое обично се дава на луѓе кои се во депресивна состојба.
Очигледно, експертите веруваат дека само гледањето во неа може...
Протеинска бомба: Рецепт за салата со авокадо и туна
Оваа салата е богата со протеини и омега три масни киселни, поради што можете да ја конзумирате и како главно јадење.
Оброкот кој може да...
Четири намирници кои се сметаат за здрави, а не се!
Сепак, дали овие намирници се навистина здрави или се работи за уште еден маркетиншки трик, ви откриваме во продолжение во текстот.
Додека талкавме по Интернет,...
Првата женска актерка во историјата на театарот
Маргарет Хјуз (околу 1645 година - 1 октомври 1719 година на возраст од 74 години), исто така, Пег Хјуз или Маргарет Хјуз, често се...
Оваа активност е вистинска јога за вашиот мозок, практикувајте ја често!
Плетењето е практика на медитација и концентрација, хоби што преокупира милиони жени ширум светот. Неврологијата го препозна плетењето за новата јога, бидејќи има толку...
Безвременски мудрости од генијалната Хелен Адамс Келер
Хелен Адамс Келер (1880-1968) e американска писателка и едукатор. Таа е запаметена како медицински феномен и една од жените со најинтересна биографија од 19...
