Сите ги знаеме позитивните ефекти, но кои се трите негативни последици од кокосовото масло?
Кокосовото масло станува се попопуларно и се користи не само во кујната, туку и за кожата, косата ...
Иако ова масло се смета за поздрава...
Што е поефикасно: Работење во темна или во светла просторија?
Лампите за читање книга не значи само заштита на партнерот од вашето светло додека тој спие, имаат и многу посуштинска функција.
Тие впрочем ја задржуваат...
Со која храна треба да се внесе витамин Д за подобра апсорпција?
Ако вашето тело има недостаток на витамин Д, како што може да укажуваат голем број симптоми, треба да размислите за додатоци во исхраната.
Експертите препорачуваат...
Што се случува со нашето тело доколку секојдневно конзумираме месо?
Иако дневната потрошувачка на месо не е неопходна, многумина од нас го консумираат секојдневно и во многу големи количини.
Со оглед на нивото на движење...
Исфрлете ги токсините од организмот со помош на овој домашен лаксатив
Повеќето експерти се согласуваат дека е важно да се прави движење на дебелото црево најмалку три пати неделно.
Ако сте еден од оние кои се...
Овошните јогурти треба да се избегнуваат посебно за појадок
Сите веќе знаеме дека е важно што јадеме наутро бидејќи го започнува метаболизмот и е важно за контрола на телесната тежина. Значи, не е...
Дали знаете што регулира хормон кортизол и како да го контролирате?
За повеќето луѓе, хормонот кортизол е највисок кога се будите наутро за прв пат.
Овој хормон регулира широк спектар на процеси низ телото, вклучително и...
Познат руски психијатар: Кој е нашиот најголем непријател?
Во интервју, Михаил Литвак истакна дека нашиот живот зависи исклучиво од нас самите и дека ние сме одговорни за сопствената иднина и среќа.
Лекарот тоа...
Секој ден треба да јадеме најмалку по едно јајце
Јајцата се фантастични за вашето здравје и линија бидејќи секое јајце содржи само 75 калории од кои 7 грама протеини, 5 грама маснотии и...
Дали треба да бидеме сурови кон себе за да постигнеме доблест?
Во Ритамот на лудилото, наставник по музика користи суровост за да ја поттикне величината на еден од неговите ученици. Можеме да отстапиме од таквата...
