Вежби за добро балансиран горен дел на тело
„Мускули за покажување“ се мускулите на твојот преден дел - бицепс, гради и шест стомачни - може да го привлечат целото внимание, но ако...
Денеска не очекува поинакво време од вчерашното
Наутро ќе има зголемена облачност и услови за локален дожд претежно во северните делови.
Попладне ќе биде променливо облачно со сончеви периоди.
Ќе дува слаб до...
Аутдор активности во природа
Планинарството е уште еден збор за спортот планинарење. Ако високите височини и ниските температури се ваша работа, треба да заземете став за ваков подвиг....
ДАЛИ ТРЕБА ДА СЕ ИСТЕГНАМ ПОСЛЕ ТРЕНИНГОТ?
На крајот од тренингот, последното нешто што повеќето момци сакаат да го направат е да се истегнат и оладат. Ако тие посветат време на...
