Совети како да ја зголемите мотивацијата за тренинг?!
Тренингот треба да биде дел од вашето секојдневи, бидејќи тоа е влог во иднината на вашето здравје.
Покрај здравствени ефекти, тренинзите ви обезведуваат добар изглед...
Денеска е Иванден, христијански празник на жените и девојчињата!
Раѓањето на Свети Јован Крстител и Господов Крстител, популарно познат како Ивандан, е еден од најголемите христијански празници, кој се слави на 7 јули.
Pравославни...
Тест на темперамент: Кој тип на темперамент го имате?
Темпераментот го означува начинот на емоционалното реагирање на една личност.
Значи пред се, колку лесно, колку често, со кој интензитет и со кое траење се јавуваат емоциите кај...
Ако сакате да бидете успешни секој ден треба да ви биде ист!
Секој претходен и секој следен ден треба да ви бидат исти. Тоа е формулата за успех.
Дури и кога постојат промени во дневните рутини, тие...
Кафето е добро за мозокот: Сојузник на мозочните функции
Кафето и зелениот чај содржат кофеин, што се покажа дека ги подобрува когнитивните функции помагајќи да се зајакне меморијата, вели д-р Никол М. Авена,...
Првата машина за миење садови ја патентирала жена
Не е многу чудно што решението за една од најголемите женски “маки” во домаќинството, миењето садови, го пронајде жена.
Оваа домаќинка, која живееше во едно...
Чудни аномалии на организмот: Не сте гладни, туку сте жедни
Зголемената потреба за храна има врска со дневниот внес на вода.
Луѓето кои пијат доволно вода имаат намалена потреба од храна и обратно луѓето кои...
На прошетка задолжително понесете сончоглед, еве зошто:
Слаткото и крцкаво семе од сончоглед многу често го јадеме само заради занимација, но е и одличен извор на калории, есенцијални масни киселини, витамини...
Секогаш јадете ориз наместо парче леб или компир!
Оризот е исклучително здрав, многу хранлив и го зајакнува организмот.
Има високо ниво на исхрана и е важен извор на сложени јаглехидрати, протеини и растителни...
Знаци на претерана родителска грижа кои го упропасуваат детето
Вистина е дека вишокот на внимание може да биде штетен исто како и недостатокот од него, па iMom носи седум индикатори кои ќе сигнализираат...