Од античките цивилизации до модерното време, многу култури имаат разновидна колекција на митологија, верувања и традиции околу сексуалните и либидиналните моќ на храната.
Афродизијаците се природни супстанции кои се рекламираат за нивната способност да го зголемат сексуалниот нагон и возбуда.
– Кога станува збор за врската помеѓу сексот и храната, како што е гладот, либидото е примитивен инстинкт, сексот и храната можат да влијаат на вашето однесување, правејќи ги приоритети пред другите работи – вели Ума Наиду, доктор и психијатар, кој исто така е готвач, нутриционист и авторски книги „Ова е вашата храна за мозок“.
– Гладта и либидото исто така вклучуваат слични хемиски реакции и соединенија, како што се допамин, невротрансмитер кој игра улога во мозокот во центарот на задоволството и наградата – објаснува таа.
Иако веројатно сте чуле дека остригите или црното чоколадо можат да предизвикаат желба за секс, можеби сте помалку запознати со афродизијачки растенија. Иако нема значителен број истражувања за да се потврдат нивните придобивки, растенијата веќе долго време се користат во различни култури за да предизвикаат сензуално задоволство.
Предупредување: Иако овие билки се сметаат за здрава храна, можеби ќе треба да започнете со мали дози.
Исто така, размислете да се консултирате со лекар пред да ги испробате, особено ако земате лекови, пишува списанието mbg.
Ванила за поголемо либидо
Според раниот фолклор на растенијата, ванилата е моќен кулинарски додаток кој го стимулира сексуалниот апетит.
Неговиот неверојатен, пријатен мирис го прави идеален зачин за подигнување на расположението, будење на сетилата и поттикнување на сексуална издржливост.
Ванилата првично ја користеле домородните жители на Мексико како еликсир што предизвикува љубов и се смета за еден од долго откриените, примамливи афродизијаци.
Мандаринско дрво поради еректилна дисфункција
Ова природно кинеско растение има голем број признати здравствени придобивки: може да ја зголеми циркулацијата, да ја поддржи функцијата на мозокот, да го ослободи стресот – со намалување на кортизолот, па дури и потенцијално да излечи еректилна дисфункција.
Иако е достапен во форма на таблети, капсули или тинктури – правењето пијалок од билки е уште еден популарен начин да го консумирате како афродизијак.
Шафранот е идеален додаток за женското либидо
Како еден од најскапите зачини во светот, шафранот (добиен од цветот Crocus sativus) и неговите активни компоненти се широко користени во античката медицина поради нивните антиинфламаторни, антиоксидантни и антидепресивни својства.
Во однос на сексуалното здравје, мало истражување спроведено на 38 жени објавено во списанието „Хуман психофармакол“ сугерираше дека шафранот може да ги подобри проблемите со подмачкување и болката за време на сексот, особено за жени со ниско либидо предизвикани од терапија со лекови, како што се антидепресиви.
