Некои додатоци треба да прават кратка пауза по секои три до шест месеци
Колку долго може континуирано да се земаат следните додатоци во исхраната – витамин Ц, витамин Б и магнезиум?
Ги земам правилно според приложените упатства. Дали треба да се одморам од земањето на овие додатоци и кога?
Одговара Мелита Петровиќ, маг. по фармација:
Правилно дозирани витамини и минерали може да се земаат во текот на целата година, особено оние што се растворливи во вода (Б и Ц и магнезиум), треба да направите кратка пауза по секои три до шест месеци од земањето.
