Од памтивек, бањите се користат во културите ширум светот за лекување на сè, од камења во бубрезите до каснувања од змии. Иако денес имаме многу посигурни средства за лекување на сериозни болести, за многу помали заболувања е тешко да се надмине опуштањето лежејќи во када.
Бањите можат повеќе од тоа да направат да се чувствувате добро, свежо и силно, особено ако на нив додадете лековити материи.
- Олеснете го чешањето
За да ги смирите осипите на кожата или изгорениците од сонце кои чешаат во текот на летото, наполнете ја кадата со млака вода и додадете неколку лажици ситно мелена овесна каша за да направите суспензија со вода.
Овесните снегулки го прават дното многу лизгаво, затоа бидете особено внимателни кога излегувате од каде.
Оцетот е уште една супстанца што може да го спречи чешањето, а делува така што ја закиселува кожата.
- Болка и исчашувања
За мали исчашувања, бањата со горчлива сол може да донесе брзо олеснување. Извлекува течност од телото и помага да се соберат отечените ткива.
Додадете две шолји горчлива сол во топла вода и легнете во неа, а бањата со горчлива сол извлекува и млечна киселина, што ја зголемува болката во мускулите.
По напорниот тренинг, додадете една или две шолји од оваа сол во топла вода и уживајте во релаксирачки третман.
- Додавање етерични масла
Добар начин да се зголеми лековитата вредност на купката е да се додадат есенцијални масла кои може да се најдат во аптеките и продавниците за здрава храна.
Маслото од гераниум ја намалува анксиозноста; лавандата помага во борбата против депресијата; Се смета дека рузмаринот ја стимулира меморијата.
Комбинации на есенцијални масла исто така може да бидат корисни.
- За мирен сон
За смирувачка бања пред спиење, користете две до четири лажици морска сол, четири капки масло од лаванда, три капки масло од риган и три капки масло од лимон.
Други масла кои помагаат во промовирањето на спиењето вклучуваат цвеќиња од липа, римска камилица, темјан, нероли и роза.
- За третман на артритис
Пробајте комбинација од 4 капки масло од смрека и 2 капки масло од лаванда, масло од чемпрес и масло од рузмарин, заедно со половина чаша горчлива сол
. За да добиете поедноставна купка, користете 3 капки масло од лаванда и 3 капки масло од чемпрес.
