Лубеницата не е само десерт: Салата од лубеница, кромид и сирење
За време на летните денови, омилени оброци се салатите. Покрај класичните солени комбинации со зеленчук, ви предлагаме да направите салата во која лубеницата е...
Прекумерено јадење на овошје може да го оштети црниот дроб!
Фруктозата делува длабоко на црниот дроб, слично на потрошувачката на алкохол.
1. Оптоварување на црниот дроб број еден
- По консумирање на фруктоза, 100% од метаболичкиот...
Банана за појадок?! Но тоа не е така добро решение
Доколку не сте сигурни кој е најдобриот избор за првиот утрински појадок, експертите за здрава исхрана и нутриционистите ве советуваат да се одлучите за...
Што може и што не треба да јадете кога се високи температурите?
Нутриционистката Џесика Вилсон предупреди на опасностите од јадење храна за време на топлината.
Температурите во регионот се екстремно високи, се повеќе има повици кон Ургентниот...
Оригинален рецепт за превкусна босанска тарана
Тараната е тестенина од која често се подготвуваат супи или чорби, а во Босна се смета за еден од традиционални главни јадења.
Во некои делови...
Во лето пијте топол чај, наместо ладен, еве зошто:
Топлината е полесно да ја поднесете ако се „оладите“ со чаша мраз вода или некој друг пијалок.
Сепак, ќе постигнете многу поголем ефект на ладење...
Одвојте си утринско време за себе иако сте „мама“
Животот постојано се забрзува, сите го забележуваме тоа.
Урбаниот живот, особено! Секојдневието се состои од ситници и наш ред за исполнување на нашите навики.
Иако човекот...
Колку течност треба да пиете на високи температури?
Иако генералниот совет е да се пијат течности на високи температури и да се јаде течна храна, главно се мисли на вода, а не...
Што да правите ако имате месечен циклус додека сте на одмор?
Иако тоа е природен феномен со кој живеат сите жени неколку дена секој месец, дефинитивно е непријатно кога менструацијата започнува со летни одмори.
Покрај нервозата...
Овошје кое е идеално да се јаде пред појадокот
Појадокот е многу важен оброк - може да ви го разубави или расипе денот. Експертите велат дека идеално е да јадете овошје кое е...
