Недостатокот на сексуални односи не влијае на секоја личност исто, разликите ќе зависат од здравјето, возраста, но и од врската пред паузата.
Ако сте во врска, а односите се ретки, може да се чувствувате помалку поврзани со вашиот партнер, што значи дека не зборувате доволно за своите чувства и не добивате поддршка за да преживеете секојдневен стрес.
Сексот му помага на телото да ослободи добри хормони како што се окситоцин и ендорфин, што ќе помогне во ослободување од стресот.
Некои истражувања покажаа дека луѓето со редовни врски се сеќаваат подобро и имаат подобри спомени.
Редовните сексуални односи придонесуваат и за подобра емотивна врска со партнерот, што ја отвора вратата за подобра комуникација. Паровите кои имаат почести врски се посреќни од оние кои ги имаат поретко.
Исто така, односите можат да му помогнат на телото да се бори против болести, па настинките и воспаленијата ќе бидат поретки.
Менопаузата е уште една причина за редовен однос. Без редовен секс, матката може да се затегне, а кога односот не е редовен, може да се појави крварење за време на сексот.
Она што е изненадувачки е што редовниот однос може да помогне и во олеснување на грчевите за време на менструацијата.
