Постојат неколку причини зошто луѓето се будат наутро и пијат кафе.
Најчестиот од нив е дека зголемувањето на количината на кофеин им помага на многу луѓе да се разбудат. Сепак, не секоја шолја кафе завршува со таков исход.
Во некои ситуации, луѓето доживуваат спротивен ефект – се чувствуваат уште поуморни.
Всушност, постои причина зошто е тоа така, но и начинот на кој можете да се справите со целата ситуација.
- Што е пад на кофеинот и што го предизвикува?
Причината поради која се чувствувате уште поуморно после пиење кафе се сведува на феноменот наречен „пад на кофеинот“.
Кофеинот е стимуланс сам по себе. Ова значи дека ја зголемува активноста што се одвива во вашиот мозок и нервен систем.
Само овој аспект значи дека ефектите на кофеинот врз луѓето кои го земаат може да бидат различни за секој поединец.
Некои ќе бидат полни со енергија, додека други ќе доживеат пад на кофеин, пишува порталот inspiredot.net.
