Најлошиот пијалок за кожата е алкохолот бидејќи токму алкохолот предизвикува побрзо стареење. Алкохолот има одлично влијание на црниот дроб, поради што кожата може да изгледа постара.
Нутриционистката Ејми Годсон објасни за еден британски онлајн портал за здравата исхрана какви негативни ефекти може да има алкохолот.
– Кожата станува тенка и сува со возраста, а одредени надворешни фактори можат да го забрзаат овој процес. Алкохолот може да доведе до дехидрација, па дополнително може да ја старее кожата доколку алкохолните пијалоци се консумираат во големи количини – вели нутриционистот.
Прекумерното консумирање алкохол на дневна основа може да остави дополнителни негативни ефекти врз кожата со нарушување на вашиот ритам на спиење.
Студијата објавена во списанието Nature покажа дека луѓето кои често консумираат големи количини алкохол имаат повеќе проблеми со спиењето.
Друга студија објавена во списанието Case Medical Center заклучи дека проблемите со спиењето доведуваат до побрзо стареење. Имено, не е проблем ако понекогаш пиете умерено количество алкохол, но не претерувајте и внимавајте колку алкохол пиете.
