Ова се деловите на земјите што лежат во Арктичкиот круг.
Бидејќи ниту една од земјите не лежи со целата нејзина површина во Арктичкиот пол, овој феномен се јавува само во делови од тие земји.
Една четвртина од територијата на Финска е под Арктичкиот круг, а во најсеверната точка на таа земја, сонцето не заоѓа 60 дена во текот на летото.
Во Свалбард, Норвешка, најсеверниот населен регион во Европа, сонцето не заоѓа од средината на април до крајот на август.
Значи, има поларен ден и поларна ноќ, само не точно половина година.
Поекстремно е на Северниот пол, каде што сонцето може постојано да се гледа на небото половина година. Северниот пол има поларен ден – период кога Сонцето е надвор 24 часа – дури 6 месеци, од крајот на март до крајот на септември.
Во Гренланд, сонцето заоѓа во средината на октомври и не се појавува до самиот крај на февруари. Поларната ноќ трае четири месеци и една недела.
Главниот град на Исланд Рејкјавик, исто така најсеверниот главен град во светот, го има најдолгиот ден во лето, што се случува на 21 јуни, кога денот трае дури 21 час и 45 минути.
