Со соодветна физичка активност и исхрана, наградете го вашето здравје со вкусна комбинација на јаболка и цвекло.
Дали знаевте дека срцевиот удар е главната причина за смртта на светско ниво?
Според проценките на Светската здравствена организација, повеќе од 17,9 милиони луѓе умираат од кардиоваскуларни болести секоја година во светот.
Со цел успешно да го заштитиме нашето здравје од болести кои се нарекуваат „главни убијци на современото население“, можеме да дејствуваме веднаш.
Кардиоваскуларните заболувања можат да се спречат или одложат со нивниот почеток и компликации со неколку чекори кои навистина не се толку предизвикувачки.
Тоа се откажување од пушење, воведување разновидна и здрава исхрана, зголемена физичка активност и умерено консумирање алкохол.
Исто така, важно е да се држи крвниот притисок под контрола, особено ако е покачен, и да се следат шеќерите и мастите во телото, и за ова го наоѓаме најдоброто и најдолгорочно решение во природата!
Креаторите на пијалокот од цвекло и јаболко, кој ги комбинира мистериозните придобивки од овошјето, зеленчукот и билките, исто така беа водени од богатството на природната понуда.
Со досега докажаниот рецепт за сок од цвекло, доаѓа вистинска нутритивна бомба што ја комбинира оваа некрунисана кралица на зеленчук, но овој пат со поддршка на моќно јаболко.
Заедно со другите состојки содржани во внимателно избалансирани пропорции, тие прават идеална комбинација на добро здравје и долговечност, особено во борбата против кардиоваскуларните болести.
Имено, цвеклото го зајакнува нашиот имунолошки систем, одлично е за когнитивното здравје и циркулаторниот систем, а истовремено го намалува и крвниот притисок.
Исто така, се препорачува да се консумира за време на опоравување по срцев удар затоа што е богато со бета-каротен, фолна киселина, калиум, железо, витамин А и нитрати.
Јаболкото, пак, во својот состав содржи кверцетин, кој има силно антиоксидативно дејство.
Исто така, јаболкото содржи приближно 8 милиграми витамин Ц и има исклучително корисен ефект врз респираторниот систем.
Ова овошје, исто така, има антиинфламаторно, антиалергиско и антивирусно дејство, што е многу пожелно во периодот на алергии, а докажано е дека го намалува развојот на дијабетес, згрутчување на крвта и формирање на урична киселина.
Се што ви треба е една чаша смути со сок од цвекло и едно јаболко на ден и вашите кардиоваскуларни ризици по здравјето ќе се намалат за високи 40%.
