За сите оние кои не можат да седат на сонце цел ден, следното најдобро нешто за спречување на автоимуни болести може да биде суплементацијата на витамин Д и омега-3 масни киселини добиени од рибино масло, покажуваат резултатите од големото проспективно рандомизирано испитување, пишува MedScape.

Помеѓу скоро 26.000 возрасни вклучени во рандомизирано испитување дизајнирано првенствено за проучување на ефектите на витамин Д и омега-3 суплементите врз ракот и кардиоваскуларните болести, пет години суплементација на витамин Д била поврзана со 22% намалување на ризикот за потврдени автоимуни болести и петгодишното дополнување со омега-3 масни киселини било поврзано со намалување од 18% веројатноста за автоимуни болести, објави Карен Х. Костенбадер од Бригам и Женската болница во Бостон, Масачусетс.

Клиничката важност на овие резултати е многу висока, имајќи предвид дека станува збор за нетоксични суплементи кои добро се поднесуваат, и дека не постојат други познати ефективни терапии за намалување на инциденцата на автоимуни болести – рече за време на виртуелниот годишен состанок на американскиот Колеџ за ревматологија (ACR 2021).

Луѓето мора да земаат суплементи долго време за да го намалат ризикот, особено тоа важи за витаминот Д, рече Костенбадер во интервју за Медскејп Медикал Вести.

Тој додаде дека овие додатоци имаат и други здравствени придобивки.