Сувата уста обично е знак за дехидрација, а во други случаи може да биде несакан ефект на антидепресиви, антихистаминици, лекови против болки или други лекови.
Други можни причини вклучуваат дијабетес, анксиозност, стрес, пушење цигари, оштетување на нервите и хормонални флуктуации.
- Постојат неколку едноставни начини да се ослободите од проблемот со сувата уста
Сува уста може да доведе до лош здив, болки во грлото или променет вкус. Може да имате и потешкотии при џвакање или голтање. Со текот на времето, овие проблеми може да го зголемат ризикот од заболување на непцата и други проблеми со забите.
За среќа, постојат некои работи што можете да ги направите за да се ослободите од сувата уста и да спречите компликации.
За почеток, избегнувајте слатка, зачинета и солена храна, како и кофеин и алкохол. Овие намирници и пијалоци можат да ја иритираат внатрешноста на устата, што може да влијае на производството на плунка.
Имајте на ум дека некои видови миење уста содржат и до 26% алкохол. Етанолот или алкохолот има антибактериски својства, но може да го влоши проблемот со сува уста.
Се препорачува џвакање гума за џвакање без шеќер за да се зголеми производството на плунка. Исто така, пијте многу вода во текот на денот за да спречите дехидрација и да ја одржувате устата влажна.
