Недостаток на хормони кои се одговорни за расположението може да доведат до незадоволство, па дури и депресија, затоа обрнете внимание на сигналите што ги испраќа вашето тело.
Ако често јадете слатки или страдате од несоница, може да имате ниско ниво на серотонин (хормон на среќа).
Недостаток на допамин може да доведе до зголемување на телесната тежина, додека чести главоболки се јавуваат како резултат на пад на прогестерон.
Ако не сочувствувате со другите, може да имате дефицит на окситоцин – хормон на љубовта.
