Нашето тело е полно со токсини и бактерии кои треба одвреме-навреме да ги елиминираме, во спротивно ќе почнат да предизвикуваат разни здравствени проблеми и сериозни болести.
Еден од најдобрите методи за детоксикација, но еден од најефикасните се смета за јапонскиот метод на „бања“ за стапала. Познато е дека повеќето нерви се наоѓаат во нозете, така што најефективното чистење од токсините се одвива над овој дел од телото.
Сè што треба да направите е да го наполните садот со топла вода, да додадете:
- 1/2 чаша епсом сол (магнезиум сулфат, достапен во секоја продавница за здрава храна),
- 1/2 чаша сода бикарбона,
- 1/2 чаша морска сол,
- 1/2 чаша јаболков оцет,
- малку етерично масло по ваш избор.
Сето тоа добро измешајте додека не се растворат сите состојки и потопете ги стапалата во смесата. Држете ги така 30 минути. Ако почнете да чувствувате слабост и умор, тоа значи дека вашето тело е исчистено од токсини.
