Постојат неколку работи што нема да нe чинат, и тие неизмерно го креваат расположението!

Танцување

Зголемете ја омилената музика и танцувајте како никој да не гледа.

Не само што позитивните ноти ќе го задржат вашето добро расположение, туку и ќе согорите калории.

Прошетајте

Облечете ги патиките и одете лесно! Еден круг одеднаш – не само што ќе согорите некои калории, туку и ќе се опуштите.

Подгответе бања како од филмот

Додадете неколку капки есенцијално масло по ваш избор во топла вода, додајте свеќи и ќе се чувствувате како хероина на вашиот омилен филм.

Исклучете се од телефони и електронски уреди

Мора да имате книга што ве чека да ја прочитате долго време. Чувајте лимонада и уживајте на терасата и одделете се од телефонот.