Често сум уморен. Понекогаш мислам дека можев да спијам цел ден и ноќ. Мојот крвен притисок варира и мојата концентрација не е најдобра.
Може да разговарам со некого, па дури и да коментирам нешто, без наскоро да знам за што зборуваме. Долго време имав проблеми со црниот дроб и железо.
Шеќерот на гладно ми беше 9,1, а инаку 4,4. Може ли високиот шеќер да биде причина за слабост и недостаток на железо? Јас имам 25 години.
Ова прашање и го постави на д-р Аница Бадањак, интернист-ендокринолог, жена од Загреб.
И еве го одговорот донесен од живим.хр.
Постојат многу причини за замор – од настинка, алергиски ринитис, депресија, бели дробови, заболување на црниот дроб, хронично заболување на бубрезите и фибромијалгија до малигни заболувања, болести на тироидната жлезда и други автоимуни заболувања. Заморот може да биде знак на анемија, но и дијабетес. Анемија се јавува кога има недостаток на црвени крвни клетки (еритроцити).
Најчесто е резултат на загуба на крв, уништување или неможност да се произведат доволно црвени крвни клетки. Недостаток на железо, витамин Б12 и фолна киселина предизвикува анемија. Недостаток на витамин Б12 предизвикува т.н. пернициозна анемија, во која нема недостаток на железо.
Анемијата предизвикана од недостаток на железо во крвта е најчестата анемија. Често се јавува кај жени во репродуктивна возраст поради тешка менструација.
Железото е важно за нашето здравје, бидејќи има голем број важни функции во телото, како што е пренесување на кислород од белите дробови до клетките, а исто така е вклучено во борбата против инфекциите, бидејќи е дел од имунолошкиот систем. Ние го внесуваме во организмот со соодветна диета.
Храна богата со железо: зелен лиснат зеленчук, житарки со цели зрна, црвено месо, јагнешко месо, остатоци, риба, ореви, мешунки, особено грав.
Храната од животинско потекло е богата со витамин Б12: месо (остатоци), живина, риба, морски плодови, школки, јајца. Храна богата со фолна киселина: месо, јајца, цели зрна, зелен зеленчук, домати, црвен грав, портокали. Тежок замор, зголемена жед и глад, често мокрење и губење на тежината се знаци на дијабетес. Заморот е чест кај нерегулирана болест.
За дијагноза на дијабетес, ве советувам да ги повторите лабораториските параметри: шеќер во пост, два часа по појадокот, HbA1c, c-пептид, тест за чувствителност на инсулин (HOMA). Кога се дијагностицира анемија, потребно е да се открие нејзината причина.
Лабораториска контрола на основните параметри обично открива анемија, проследена со дополнителна обработка и терапија. Ве советувам да контактирате со лекар што е можно поскоро, кој ќе ја одреди комплетната програма за третман по интервјуто и прегледот.
Еве совети за тоа како да се подготвите за земање примероци од крв: 8-12 часа пред земањето примероци од крв, не јадете и не пиете ништо друго освен обична вода. Три дена пред тоа не консумирајте алкохол, не пушете, не изложувајте се на физички напор, со нормална диета. На денот на извлекувањето на крвта, не земајте лекови што можат да влијаат на резултатот, а тоа се кортикостероиди, тиазиди, естрогени, тироксин.
