Сите благодети на темната чоколада
Ја ублажува кашлицата, го намалува холестеролот, го намалува ризикот од карцином, го регулира крвниот притисок и ја подобрува циркулацијата, спречува запушување на крвните садови.
На...
Како да подготвите хранлив доручек од кој нема да се дебелеете (ВИДЕО)
Ова јадење не дебелее, бидејќи има околу 200 калории. Во исто време, тоа ви дава сила да издржите напорен ден.
Компоненти:
4 лажици пaлента по човек2...
Здрави навики за почеток на денот
Будењето и почнувањето на денот предизвикува различни доживувања кај луѓето. Некои преферираат утринските часови да ги поминат во сон и спиење, други чувствуваат повеќе...
Како да ја подобрите вашата продуктивност и ефикасност во текот на денот
Од тоа дали ќе бидете продуктивни и ефикасни зависи изгледот на вашиот живот, среќа, исполнетост, задоволство, признание, унапредување и сл. Продуктивноста и ефикасноста подразбираат...
10 документарни филмови кои ќе ви ги решат дилемите околу расизмот и општествените привилегии
Ако, како и на многумина, ти е тешко да артикулираш како да разговараш за прашања од расизам, неправда, дискриминација и привилегија, би сакале да...
