Оваа супа ја препорачуваат и лекарите

За подготовка ќе ви требаат:

  • 1/2 репка
  • 1 голем домат
  • 2 поголеми моркови
  • 2 чешниња лук.

Подготовка:
Излупете тиква, изрендајте ја и исечкајте ја на мали парчиња.

Ставете во блендер и мешајте додека не добиете хомогена смеса.

Ставете ја добиената мешавина во шерпа и додадете половина литар вода. Кога ќе зоврие, супата е подготвена за јадење.

Оваа супа е одлична за целосна детоксикација на организмот и отстранување на насобраните штетни материи.

Ако сакате, можете да додадете и 2 лажици ленено семе, за уште подобар ефект на чистење.

40 минути по оброкот цревата треба да реагираат.

Покрај цревата, оваа супа ги чисти црниот дроб и бубрезите.

Ја потиснува желбата за слатки и ја подобрува работата на дигестивниот тракт.

Се препорачува како доза на витамини и минерали, затоа е погоден и за зајакнување на имунитетниот систем.