Топла вода е најевтиниот помошен лек. Иако можеби не е по ваш вкус, бидејќи сте навикнати да го пиете ладно, консумирањето топла вода има многу придобивки за вашето здравје, а вкусот може да се подобри со додавање на лимон.
Така тврди Ајурведата, најстариот лек во светот.
Пиењето чаша топла вода наутро му помага на организмот да се ослободи од токсините.
Топла вода ја разградува храната во желудникот и со тоа му помага на дигестивниот систем да функционира подобро.
Исто така, кога токсините се исфрлаат, циркулацијата е подобра.
Топла вода делува и како лаксатив, па ако страдате од запек, топла вода ќе ви помогне.
Кога ќе се појави запек, пијте неколку чаши топла вода веднаш штом ќе станете и тоа ќе ја стимулира работата на цревата.
Пиењето неколку чаши топла вода може да ја ублажи болката во менструалниот циклус, бидејќи топлината на водата ќе го намали спазмот на стомачните мускули.
