Едно истражување на Харвард докажа дека жените во менопауза кои јадат по малку чоколадо за појадок секој ден губат тежина полесно и побрзо.
Експериментот траеше точно две недели. Три групи од 19 жени во менопауза беа волонтери во студијата.
Жените од првата група јаделе храна типична за таа клима, додека жените од втората група добиле околу 100 грама млечно чоколадо во рок од еден час по будењето, а учесниците од третата група јаделе чоколадо во иста доза, само час пред спиење.
Кај жените кои јаделе чоколадо наутро, тежината не се променила, но составот на цревната флора се подобрил, а нивниот обем на половината исто така се намалил.
Третата група, која јадела чоколадо пред спиење, исто така се чувствувала подобро. Жените од оваа група ја зголемија физичката активност следниот ден во просек за 6,9%, и имаа помала потреба за слатки.
Главниот заклучок до кој научниците дошле за време на овој експеримент е дека жените кои јаделе 100 грама чоколадо секој ден не се здебелиле.
Резултатите од овој експеримент го отфрлија митот дека чоколадото е масно, и дека треба да се избегнува ако сакате да изгубите тежина.
