Ова се смета за најстрог пост, бидејќи најчесто се пости на вода, но важно е да се знае дека постот не е само откажување од храна. Најважното правило на постот е воздржување од лоши мисли и дела, како и зајакнување на духовноста.
Првата недела од постот се нарекува Чиста. Втората недела е Пачиста. Третата недела е Крстопоклонение, бидејќи чесниот Крст им се предава на верниците кои претпладнето влегле во подвигот на постот за поклонение и целивање.
Четвртата недела е Великиот пост, бидејќи е средина на Великиот пост. Петтата недела од постот се нарекува Глуви. Во текот на таа недела човек не пее, не свири, а работата не започнува. Шестата недела е Цветна. Името го добило по цвеќињата и зелените гранчиња што децата и граѓаните ги фрлале пред Христа кога Тој влегол во Ерусалим.
Седмата, недела пред празникот Велигден е Света Недела. Најважниот ден од таа седмица е Велики петок, денот на распнувањето. Велигденските пости завршуваат со празнувањето на Велигден.
Постот значи прочистување на душата и телото, а важно е да се негува љубов, добрина, радост и внатрешен мир во срцето. Верниците постат за да се причестат, а причестувањето претставува соединување со Бога и се зема за здравје, мир и спасение.
