Можеби веќе се обидувате да додадете малку дополнително витамин Д во вашата исхрана, особено во зимските денови кога не можете да излезете надвор и да ги впиете сончевите зраци.
Но, постои многу сериозна причина зошто треба да внимавате да го консумирате овој клучен витамин, пишува N1.
Недостатокот на витамин Д може да го зголеми ризикот од кардиоваскуларни болести, велат истражувачите од Универзитетот во Јужна Австралија во новата студија објавена во European Heart Journal.
–Сериозен недостаток е релативно редок, но многу е важно да се биде проактивен и да се избегнуваат негативните ефекти врз срцетo, рече Елина Хипенен, главен истражувач и професор на УниСА.
Дали е ова нешто за што треба да се грижите? Поради фактот што „многумина од нас поминуваат помалку време на отворено и носат крема за сончање, самите произведуваме помалку витамин Д, изјави за Eat This Берил Крински, основач и извршен директор на B. Komplete.
