Познато е по своите позитивни ефекти врз срцето, но чудата што може да ги направи за вашето тело се многу повеќе од тоа.
Ја трансформира кожата и коските
Елементите во трагови кои се наоѓаат во маслиновото масло можат да им помогнат на луѓето кои страдаат од ревматоиден артритис.
Тие работат подобро во комбинација со рибино масло, богат извор на омега-3 масни киселини.
Соединенијата што се наоѓаат во екстра девственото маслиново масло ја зголемуваат јачината на зафатот, ја ублажуваат болката во зглобовите и утринската вкочанетост предизвикана од артритис.
Маслиновото масло е неопходна состојка во многу козметички производи, а може да и користи и на вашата кожа доколку го вклучите во вашата исхрана.
Го намалува црвенилото и отокот, а вашето лице може да биде без брчки подолго.
Маслиновото масло има моќни антибактериски својства и служи како природно средство за дезинфекција.
Може да ви помогне да изгубите тежина
Многу студии покажаа дека одржувањето медитеранска диета богата со маслиново масло има позитивно влијание врз телесната тежина.
Повеќе од 180 луѓе учествуваа во тригодишно истражување кое покажа дека маслиновото масло им помага да ослабат.
Добро е за мозокот
Јадењето маслиново масло редовно помага да се отстранат наслагите на плаките во мозочните клетки, што може да предизвика Алцхајмерова болест, најчестата дегенеративна болест на мозокот во светот.
Луѓето кои редовно јадат маслиново масло имаат подобра меморија од оние чија диета вклучува мали количини маснотии.
Го намалува воспалението
Збогатувањето на диетата со маслиново масло и друга храна богата со омега-3 масни киселини го намалува воспалението во организмот.
Исто така, може да помогне во спречување или лекување на разни кожни заболувања предизвикани од воспаление.
Одлично е за цревата
Некои видови бактерии кои живеат во вашиот стомак може да предизвикаат чир на желудник.
Докажано е дека маслиновото масло се бори против штетните бактерии, од кои некои се отпорни на антибиотици.
Само 30 ml екстра девствено маслиново масло на ден може да уништи штетни бактерии за само 14 дена.
