Некои истражувачки групи експериментираат со различни рецептори за кои се надеваат дека би можеле да доведат до нови класи на лекови. Габриела Гоби, клинички психијатар и истражувачки невролог на Универзитетот Мекгил во Монтреал, Канада, на пример, се фокусира на еден од двата мозочни рецептори за мелатонин, МТ2.
Сакаме да најдеме алтернативен механизам без никаква одговорност за зависност и со помалку несакани ефекти, особено за употреба кај деца и постари лица, вели таа.
Молекулата што тимот ја разви и која се врзува за MT2 го зголеми времето што стаорците го поминаа во длабок сон за 30%. Гоби има за цел да започне клинички испитувања во следните две до три години.
Неколку компании и здравствени системи, вклучително и Министерството за ветерани на САД и Клиниката Кливленд во Охајо, исто така создадоа или развиваат дигитални платформи за доставување CBT-I. Овие апликации ги водат корисниците низ режими кои се прилагодени на нивните симптоми.
SleepioRx, на пример, е 90-дневна дигитална програма која е евалуирана во повеќе од дваесетина клинички испитувања и покажала ефикасност дури до 76%. Ова вклучува помагање на луѓето да заспијат побрзо, да спијат подобро во текот на ноќта и да се чувствуваат подобро следниот ден.
Во август 2024 година, програмата, развиена од Big Health во Сан Франциско, Калифорнија, доби дозвола од FDA. Мета-анализа од 2024 година на 15 студии кои споредуваат лично и електронски испорачани CBT-I заклучи дека двата пристапа се подеднакво ефективни.
Некои студии сугерираат дека несоницата може да произлезе од високо ниво на основна мозочна активност за време на спиењето. Ова го покренува прашањето дали намалувањето на оваа активност може да ја третира несоницата, вели Рут Бенка, психијатар од Медицинскиот факултет Вејк Форест во Северна Каролина.
Компаниите и академските истражувачки групи почнуваат да го тестираат овој предлог со уреди за носење кои користат аудитивни тонови или блага електрична стимулација за да ја зголемат активноста на бавните бранови во мозокот.
Некои уреди се веќе на пазарот, а доказите покажуваат дека тие можат да го зголемат времетраењето на длабок сон. Минатиот јуни, на пример, истражувачите од Elemind Technologies во Кембриџ, Масачусетс, потврдија дека аудитивните стимули синхронизирани со специфичните ритми на мозочните бранови генерирани во лента за глава им овозможуваат на луѓето кои обично се борат повеќе од 30 минути да заспијат, да се избричат во просек 10,5 минути.
