Ова е поткрепено со резултатите од студијата објавена во списанието PsycNET, која тврди дека чувањето тајни не е добро ниту за менталното здравје.
Сокривањето на тајните доведува до зголемување на вознемиреноста кај луѓето и претставува исцрпувачко искуство за умот.
Тим научници од Универзитетот Колумбија спроведоа студија на примерок од 600 учесници и откриле дека 96 проценти од нив во тоа време имале тајна, која главно била од љубовна природа
Учесниците беа прашани колку пати, во последниот месец, биле принудени да сокријат една тајна и колку често размислуваат за тоа.
Оние кои често размислувале за тоа, биле двојно повеќе од оние кои не биле. Токму ова размислување е причината што предизвика најголема штета.
Истиот резултат беше даден и од истражувањето спроведено случајно меѓу туристите во Њујорк.
Ова покажа дека самата природа на содржината на тајната што се чува не е причина за проблемот, туку како состојбата на умот се поврзува со информациите што влијаат врз неа.
Понатамошната анализа откри дека лошата состојба е помалку под влијание на важноста на тајната, но дека најмногу влијае на повторливата природа на нејзиното чување во главата.
Научниците заклучиле дека размислувањето на луѓето за тајните може да послужи како основа за понатамошно истражување на оваа тема, со желба да се најде начин да им се помогне на луѓето и полесно да се справат со тајните во иднина.
