Како што топлотните бранови стануваат се почести и поинтензивни, ризикот од топлотен удар продолжува да расте.
Топлотниот удар има рани предупредувачки знаци. Брзото фаќање може да помогне да се спречи развојот на посериозни компликации. Топлотниот удар се јавува кога телото не може да се поти за да се олади. Како што температурата се зголемува, кожата станува сува, а пулсот почнува да расте.
Прочитајте повеќе: Дали страдате од алергија на амброзија? Познат лекар го открива најдоброто решение за овој проблем без несакани ефекти
Првичните симптоми на топлотна исцрпеност вклучуваат:
- мускулни грчеви
- општ замор
- главоболка
- вртоглавица
- чувство на несвестица
- гадење
Тешките симптоми кои укажуваат на топлотен удар вклучуваат: бледа, црвена или сува кожа, дезориентација, проблеми со одење, повраќање, забрзан пулс, забрзано дишење, несвестица.
- Како да се лекува топлотниот удар и кога да се побара помош?
Доколку се појават најсериозните симптоми, забрзан пулс, конфузија, напади или несвестица, се препорачува веднаш да се побара лекарска помош. Исто така, кога вие или некој друг ќе почнете да покажувате знаци на топлотен удар, првото нешто што треба да направите е да ги извадите од топлина, по можност во климатизирана просторија.
Мокрите крпи или мразот можат да помогнат. Нанесете ги на клучните области, како што се пазувите, грбот и вратот.
Во зависност од тежината на топлотниот удар, закрепнувањето може да потрае неколку дена. Важно е да пиете многу ладни течности на топлина, особено ако работите на топло или вежбате повеќе од еден час.
Исто така, се препорачува избегнување на алкохол, како и засладени пијалоци на топло бидејќи тоа доведува до дехидрација поради прекумерна загуба на вода, пишува Healthline.
