Технички, сезонската депресија / сезонското афективно растројство сега е познато како големо депресивно растројство со сезонска шема.
Ова е кога вашата депресија започнува во одреден период од годината. Ова не се случува само во есен или зима.
Исто така, не мора да се разликува од вообичаената депресија. Единствената разлика помеѓу него и вистинскиот MDD е што се јавува во исто време секоја година, најмалку две години по ред.
– Сезонското афективно растројство не е посебно нарушување од депресијата. Се смета повеќе за подтип. Начинот на кој се прикажува сезонското афективно растројство е идентичен со несезонската депресија – вели д-р Џејмс Мароу, вонреден професор по психијатрија во болницата Mount Sinai во Њујорк.
- Секогаш се чувствувате „негативно“ и немате енергија
Сезонската депресија, како и другите случаи на депресија, е повеќе од минливо чувство на тага.
Се карактеризира со „постојано слабо или депресивно расположение, од кое пациентот едноставно не може да се ослободи“, вели д-р Мароу. Тој додава дека пациентите често се чувствуваат само „негативно“.
- Никогаш не сте гладни (или сте секогаш гладни)
Еден од главните симптоми на СД е промената на апетитот. Националниот институт за ментално здравје (NIMH) го наведува овој симптом во својот извештај.
Промената на апетитот може да се манифестира како зголемен или намален апетит. А апетитот може да зависи од тоа кога ќе се јават СД.
Според извештајот на NIMH, СД имаат и летни и зимски модели на СД. Иако многу симптоми се слични за секој временски период, симптомите на зимата во СД често вклучуваат прекумерен сон и желба за јаглехидрати. Летнaта СД се манифестира со слаб апетит и слабеење.
