Покрај тоа, честите семејни ручеци, докажаа научниците, имаат моќ да го намалат ризикот од депресија и нарушувања во исхраната. Можам дури и да се бранат од пороци.
Имено, научниците утврдиле дека децата кои ручаат со своите родители најмалку пет пати неделно, подоцна многу поретко одлучуваат да пушат, консумираат алкохол и дрога.
Тинејџерите кои ручаат со своите семејства помалку од три пати неделно, имаат зголемен ризик да консумираат наркотици три и пол пати.
Тие имаат три пати поголема веројатност да пробаат марихуана, два и пол пати поголеми шанси да пушат, и повеќе се склони кон алкохол.
И помладите и постарите луѓе, кои редовно ручаат со своите семејства, имаат помалку проблеми со стресот, бидејќи добиваат поддршка од најблиските заедно со грицки, докажаа научниците.
